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매주 식사�?계획하여 건강하고 균형 잡힌 선택�?하는 �?도움�?되는 구조�?만드세요.또한, 정기적인 운동은 장내 운동성을 개선하고 팽창�?가�?축적�?줄이�?�?도움�?됩니�?어머니의 역할�?특히 중요하다. 여러 가지 집안 일을 돌보�?외에, 어머니는 보�